La cascade des Marmore dévoile toute sa puissance et sa beauté au cœur des gorges et des forêts : voici tous les sentiers officiels pour s’approcher et vivre l’expérience émouvante de la chute d’eau
Ombrie, Cascata delle Marmore: rilassarsi a settembre nel paradiso d’acqua
La cascade des Marmore, en Ombrie, représente un cas unique: c’est la plus haute cascade artificielle d’Europe, avec une chute totale de 165 mètres répartie sur trois sauts.
Née en 271 av. J.-C. par l’œuvre des Romains, l’ouvrage avait pour but de détourner les eaux stagnantes du fleuve Velino, qui autrement inondaient la plaine de Rieti, permettant la liaison hydrique avec le fleuve Nera.
Avec des interventions ultérieures – à la Renaissance et au XVIIIe siècle – la cascade a pris l’aspect que nous admirons aujourd’hui.
Une cascade: spectacle d’eau en Ombrie
La cascade se situe à quelques kilomètres de Terni, dans la vallée du Nera, quasi à l’embouchure de la Valnerina, zone riche en nature, en gorges, en parois calcaires et en végétation luxuriante.
Le fleuve Velino, après avoir traversé le lac de Piediluco, se jette dans le vide à travers les trois sauts des Marmore, pour devenir ensuite un affluent du Nera.
Ph.: Gettyimages/font83
Quand la cascade est en régime plein – c’est-à-dire lorsque les vannes qui régulent le flux sont ouvertes aux moments prévus par la gestion hydroélectrique – le bruit de l’eau est puissant, presque assourdissant, et les brumes qui se lèvent donnent vie à une fraîcheur, des jeux de lumière et des arcs-en-ciel.
Le jour, des périodes de crue se succèdent durant la saison touristique, tandis qu’en dehors des créneaux ces dernières pourraient laisser la cascade partiellement asséchée, révélant rochers et végétation dans ses chutes.
La zone est protégée comme parc fluvial, avec divers belvédères (belvédère inférieur, belvédère supérieur, Specola, Belvédère Pennarossa, « Balcon des Amoureux ») qui offrent des points de vue différents: de face sur les sauts, latéraux dans les gorges et d’en haut sur la vallée en contrebas.
6 sentiers pour visiter la cascade des Marmore
Le Parc de la Cascade des Marmore propose six sentiers principaux, chacun présentant des caractéristiques différentes en termes de difficulté, de longueur et de panoramas.
Sentier 1 – Passage Ancien
Long d’environ 900-1000 mètres avec un dénivelé d’environ 150 mètres. C’est le parcours le plus exigeant, reliant le Belvédère Inférieur au Belvédère Supérieur. Le long du chemin, on rencontre des grottes naturelles, des tunnels, le spectaculaire Balcon des Amoureux.
Sentier 2 – Boucle de la Nymphe
Court (environ 330 mètres), facile, dénivelé contenu (~30 m). Il se déroule près de la cascade, passe sur des ponts et des escaliers, permettant de s’approcher beaucoup de la force de l’eau et de plonger dans la végétation environnante.
Sentier 3 – La Rencontre des Eaux
Long d’environ 200 m, avec un dénivelé de 20 m, il mène au point où les eaux du Velino se joignent à celles du Nera. Offre des vues rapprochées sur la cascade et sur la gorge environnante.
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Sentier 4 – La Maestosité
L’un des plus spectaculaires, car il permet une vision complète des trois sauts de la cascade. En partant du versant du Monte Pennarossa, il présente des terrasses panoramiques (Belvédère Pennarossa inférieur et supérieur).
Sentier 5 – La falaise et l’homme
Plus facile, adapté aussi à ceux qui recherchent moins d’effort.
Il se déploie au bord de la falaise, offrant des vues sur Valnerina et sur des restes d’archéologie industrielle (installations hydroélectriques) qui témoignent de l’usage des eaux pour l’énergie dans le passé.
Sentier 6 – Les chênes sages
Itinéraire plus exigeant, sol irrégulier et raide par endroits; immergé dans la nature sauvage de la forêt de chênes. Pour randonneurs plus expérimentés.
Informations utiles
Parmi les différents parcours, il est aussi possible de combiner plusieurs sentiers en boucle, pour des randonnées de durée plus longue, mélangeant des vues élevées et des regards dans la gorge.
L’excursion totale peut atteindre plusieurs dizaines de kilomètres, avec des dénivelés évalués selon l’itinéraire choisi.
Pour ceux qui s’aventurent dans le parc: il est conseillé de porter des chaussures de randonnée ou au moins des chaussures robustes, d’apporter un imperméable en raison de l’humidité près des jets d’eau, et de vérifier les horaires de libération du flux maximal de la cascade, qui varient selon les saisons.
Le s ite officiel du Parc Cascata delle Marmore est riche en informations sur les dates, les horaires, les événements et les excursions guidées.
La carte de la Cascata des Marmore
Visiter la Cascata des Marmore signifie entrer dans un environnement où l’eau et l’humidité sont toujours présentes.
Ph.: Gettyimages/Photographer
Pour vivre au mieux l’expérience, il est conseillé de porter des chaussures de randonnée ou tout au moins des bottes avec une semelle antidérapante, indispensables pour affronter des portions raides ou humides.
Un vêtement par couches permet de gérer facilement les variations de température, car près des jets d’eau l’air peut devenir frais même lors des journées estivales.
Une veste coupe-vent ou un K-Way est utile contre les éclaboussures, tandis qu’un chapeau et des lunettes de soleil protègent lors des moments les plus lumineux. Utile aussi un sac léger pour l’eau et les accessoires.
