En automne la Toscane offre des panoramas uniques et des lieux anciens où marcher et se détendre en admirant le paysage : voici 5 promenades pour s’immerger dans les couleurs et les parfums de cette saison émouvante
24 septembre 2026 – 16:05
Toscane d’automne, 5 promenades faciles et relaxantes
L’automne est l’une des saisons les plus agréables pour marcher en Toscane : les bois changent de couleur, les températures deviennent plus douces et les journées invitent à passer du temps à l’extérieur.
Nous avons choisi cinq itinéraires faciles, adaptés à ceux qui souhaitent passer une journée ou quelques heures sur les sentiers sans affronter des parcours particulièrement exigeants.
Du Chianti à la Val d’Elsa, des Alpes Apuanes aux forêts de Vallombrosa jusqu’aux collines de Vinci, voici 5 promenades pour découvrir le paysage toscan dans la saison des couleurs.
1 – Sur les collines du Chianti, entre vignes et anciennes forteresses
Marcher dans le Chianti, c’est s’immerger dans l’un des paysages les plus célèbres de Toscane, où les collines se succèdent entre vignobles, oliviers et forêts, ponctuées de bourgs médiévaux, de pievi romanes et de vieilles résidences fortifiées.
Ph: Gettyimages/marcociannarel
C’est un territoire particulièrement adapté à la randonnée, grâce à la présence d’un dense réseau de routes blanches et de sentiers ruraux qui permettent de traverser la campagne loin des voies les plus fréquentées.
Un itinéraire particulièrement suggestif est celui qui relie Greve in Chianti à Radda in Chianti, traversant certains des lieux les plus caractéristiques de la zone.
Le parcours conduit à Montefioralle, petit bourg entouré de son ancien noyau fortifié, et se poursuit ensuite vers Volpaia, où le paysage agricole s’entrelace avec l’architecture médiévale.
Au cours du chemin, vignobles et forêts se succèdent, offrant de larges ouvertures panoramiques sur les collines environnantes.
Le parcours présente une difficulté moyenne et se déploie sur des fonds variés, allant des chemins non asphaltés aux sentiers champêtres, jusqu’aux portions pavées qui mènent vers les bourgs.
La particularité de cette randonnée réside toutefois dans la possibilité de découvrir le territoire à travers ses traditions.
En effet, le paysage viticole offre l’occasion de s’approcher de la production du Chianti Classico DOCG, tandis que dans les entreprises agricoles et dans les bourgs, on peut rencontrer des produits typiques de la cuisine toscane.
_La page officielle Visit Chianti
2 – SentierElsa, une “promenade d’eau”
Dans le paysage de la Val d’Elsa, le cours du fleuve devient la trace à suivre pour une marche courte et étonnamment variée.
Le SentierElsa, entre Gracciano et Colle di Val d’Elsa, se déploie le long de l’eau dans un environnement où la végétation cache de petits sauts, des rapides, des vasques naturelles et des parois rocheuses.
Ph: Gettyimages/mauriziobiso
En quelques kilomètres on passe de la campagne toscane à un environnement presque protégé, façonné au fil du temps par le courant.
Le parcours suit le fleuve à travers une succession d’environnements particulièrement évocateurs.
Tout au long du trajet on rencontre des cascades et des mares aux teintes bleutées, de vieux ouvrages liés à l’utilisation de l’eau, des restes de moulins et des traversées en pierre caractéristiques.
Il s’agit donc d’un itinéraire à vivre avec calme, en se laissant guider par le bruit de l’eau et les nombreuses occasions de s’arrêter le long des rives.
La marche ne présente pas de difficultés particulières, mais certains passages peuvent être humides, boueux ou glissants. Il est donc recommandé de porter des chaussures de randonnée avec une bonne semelle et une protection adéquate contre l’humidité, surtout pendant les périodes pluvieuses.
3 – L’Eremo di San Viviano, le refuge dans la roche des Apuanes
Dans les Alpes Apuanes, au-dessus des villages de Vagli Sotto et Vagli Sopra, un sentier mène à l’un des lieux les plus singuliers de la Garfagnana : l’Eremo di San Viviano, taillé directement dans la paroi rocheuse qui domine le Fosso della Tambura.
C’est une destination isolée, accessible uniquement à pied, où la dimension naturelle du paysage s’entremêle avec une tradition religieuse profondément enracinée dans les communautés locales.
Ph: Gettyimages/Maurizio-Paolo-Grassi
La montée démarre de Campocatino et se déploie dans un environnement typiquement apuan, entre pentes herbeuses, affleurements de marbre et aperçus sur les montagnes environnantes.
Il ne s’agit pas d’une simple promenade vers un édifice religieux : l’ermitage est en effet une partie intégrante de la montagne, presque caché dans la roche et accessible par un parcours qui conserve encore le caractère isolé de ce lieu.
La figure de San Viviano appartient avant tout à la tradition populaire de la région.
Il est considéré comme le patron des mineurs, métier qui pendant des siècles a marqué profondément la vie des communautés des Apuanes.
Aux alentours de l’ermite, de nombreuses légendes se sont transmises de génération en génération et restent liées aujourd’hui encore aux lieux traversés par le sentier.
Une destination particulière pour ceux qui aiment marcher en quête non seulement de panoramas, mais aussi d’histoires qui ont donné une identité aux montagnes toscanes.
_L’Eremo tra i Luoghi del Cuore FAI
4 – Vallombrosa, où les bois ont contribué à bâtir Florence
À un peu plus d’une demi-heure de Florence, Vallombrosa offre un paysage tout à fait différent de celui de la ville.
Les forêts denses qui entourent l’abbaye, les prairies et le réseau de sentiers qui sillonne la montagne en font une destination idéale pour une journée d’automne à l’air libre.
Ph: Gettyimages/StevanZZ
Le cœur de Vallombrosa est l’ancienne abbaye, fondée au Moyen Âge par les moines vallombrosains.
Autour de l’édifice religieux s’étend une vaste zone boisée, aujourd’hui protégée comme Réserve Naturelle d’État de Vallombrosa, caractérisée notamment par la présence d’épicéas et d’autres espèces typiques de l’Appenino.
Les sentiers permettent de pénétrer dans la forêt et de rejoindre des lieux tranquilles où le rapport entre l’homme et l’environnement est resté particulièrement manifeste.
C’est précisément le bois de ces montagnes qui a, pendant des siècles, joué un rôle important dans le développement de Florence.
Les épicéas de Vallombrosa, grâce à leurs troncs longs, droits et résistants, servaient aussi à réaliser les structures provisoires nécessaires aux grands chantiers citadins.
Les forêts représentaient une ressource économique fondamentale pour l’abbaye, qui au fil des siècles gérait de vastes propriétés forestales et organisait la coupe et la commercialisation du bois.
Aujourd’hui il est possible de revivre ce lien à travers une rete d’itinéraires de randonnée qui traversent la forêt et permettent d’alterner la visite de l’abbaye et les promenades dans le vert.
Le grand pré près du complexe est également un point traditionnel pour une halte, tandis que les sentiers permettent de prolonger l’excursion vers les zones les plus sauvages de la réserve.
_Toutes les informations sur la Réserve
5 – Sur les collines de Vinci, le long de la storica Strada Verde
La Strada Verde est l’un des parcours de randonnée faciles les plus connus de Toscane.
Une excursion courte, capable de raconter à travers le paysage le monde rural où Léonard de Vinci est né et a passé les premières années de sa vie.
Ph: Gettyimages/StevanZZ
Le parcours mesure environ 1,8 kilomètre et démarre dans la partie nord du bourg, près du Moulin de la Douche, bâtiment mentionné par Léonard lui-même dans le Codice Atlantico.
D’ici, le chemin laisse progressivement l’urbanité pour grimper vers les collines, traversant un paysage ordonné de vignobles et d’oliviers.
À mesure que l’altitude augmente, le panorama s’ouvre sur le bourg de Vinci et sur la campagne environnante.
Le parcours est principalement en terre, avec de brèves portions asphaltées, et peut être entrepris aussi bien à pied qu’à vélo.
Autrefois connue sous le nom de Via Botanica, la Strada Verde conserve le caractère d’un ancien itinéraire rural.
Tout au long du chemin il est possible d’enrichir la promenade par quelques détours et brèves visites, notamment au Parc artistique Acquaria et à la prise d’eau du Moulin de la Douche.
Une autre étape possible est le petit bourg de Leano, qui permet d’entrer encore plus profondément dans le paysage historique des collines de Vinci.
La Maison Natale de Léonard, à Anchiano, représente le point d’arrivée naturel de la promenade.
Après avoir quitté le village et traversé vignes et oliviers, on atteint ainsi un lieu retiré, où la visite peut conclure l’excursion par un regard sur l’histoire et les origines de Léonard.
_La Strada Verde sur le site de l’Office du tourisme
