Dalle Cinque Terre à Palmaria, en passant par Punta Manara : avec des températures douces, la Riviera de Levante change de visage. Des vignobles en terrasses aux couleurs chaudes, la garrigue méditerranéenne et des falaises plongeant vers la mer encadrent quatre itinéraires offrant une vue sur le golfe
Une fois la saison des baignades terminée, la Riviera de Levante révèle son côté le plus romantique et suggestif.
Les températures deviennent douces, les vignobles en terrasses s’embrasent de teintes chaudes et les sentiers en bord de golfe redeviennent le meilleur moyen de connaître cette côte.
Voici quatre itinéraires entre mer et arrière-pays à parcourir en automne.
- Sentier Azur, de Corniglia à Vernazza : difficulté moyen-facile, environ une heure et demie
- Punta Manara, de Sestri Levante : pour randonneurs de tous niveaux, avec une bonne forme physique
- Periple de l’île Palmaria : boucle au départ de Terrizzo, avec plusieurs variantes
- Sentiers élevés de Riomaggiore : pour randonneurs moyen à expert, boucle d’environ 8,5 km
La Riviera de Levante quand l’été s’éloigne
Ceux qui pensent à la Ligurie l’associent presque toujours à l’été, aux plages et aux plongeons pour se rafraîchir. C’est une image vraie, mais partielle.
En automne, cette région revêt un charme tout particulier.
Des Cinque Terre à Portofino, de Santa Margherita Ligure jusqu’au Sanctuaire des Cétacés, la Riviera de Levante se révèle comme un écrin de trésors plus ou moins cachés.
Ph.: Gettyimages/NiseriN
Là-bas, on chemine parmi les teintes chaudes de la saison, dans des lieux intacts, entre des villages perchés sur les montagnes et des vignobles en terrasses aux couleurs évocatrices.
Même pour une simple escapade d’un jour, l’automne offre une image différente de la Ligurie, faite de parfums et de couleurs difficiles à oublier.
Les itinéraires qui suivent se répartissent le long de la Riviera, entre l’arrière-pays et la mer.
1. Sentier Azur, de Corniglia à Vernazza au-dessus de la Mer Ligure
Le premier itinéraire suit le Sentier Azur, l’un des parcours les plus célèbres et emblématiques de la Ligurie, dans la section qui va de Corniglia à Vernazza.
Le sentier fait partie du Réseau Randonnée des Cinque Terre et relie les cinq villages côtiers de Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola et Riomaggiore. Il est surtout connu pour la beauté de la côte et pour les panoramas sur la Mer Ligure.
Le tronçon entre Corniglia et Vernazza est parmi les plus spectaculaires : il alterne montées et descentes sur des pentes rocheuses et au sein de forêts magnifiques.
Tout au long du chemin, on traverse de petits villages et des vignobles, immergés dans l’atmosphère authentique des Cinque Terre.
L’arrivée à Vernazza, avec son port pittoresque et ses maisons colorées, offre un panorama enchanteur sur toute la baie qui se déploie en contrebas.
Schéda tecnica
- Départ : Corniglia
- Difficulté : moyen-facile
- Temps de parcours : environ une heure et demie (montee)
- Dénivelé : environ 200 mètres
- Période recommandée : automne
_ Lisez l’article dédié au Sentier Azur des Cinque Terre
2. Punta Manara, dominant l’un des golfes les plus beaux de la Ligurie
On se rend à Sestri Levante, dans la province de Gênes, pour le sentier qui mène à Punta Manara, au cœur de la Riviera de Levante.
On chemine entre des paysages littoraux boisés.
Le parcours commence par une portion saisissante dans une forêt de pins et de chênes-lièches, puis monte progressivement : à chaque pas s’ouvrent des panoramas sur toute la côte, sur la mer cristalline et sur les villages caractéristiques qui se nichent au bord de l’eau.
Ph.: Gettyimages/Cécile Boucher
Au sommet, Punta Manara récompense l’effort par une vue à 360 degrés sur la côte ligurienne, sur les îles environnantes et sur l’arrière-pays vallonné.
C’est l’endroit idéal pour une pause, le regard perdu dans l’infini de la mer.
Schéda tecnica
- Départ : Sestri Levante (Gênes)
- Difficulté : adapté à des randonneurs avec des niveaux variés, nécessite une bonne forme physique pour certaines montées difficiles
- Période recommandée : automne
_Trouvez plus d’informations sur le portail touristique officiel de Sestri Levante
3. Periple de l’île Palmaria, la terrasse UNESCO sur le golfe
Le périple autour de Palmaria est sans doute l’un des points les plus panoramiques de toute la Riviera de Levante.
Palmaria est la plus grande île de l’archipel spezzino et de la Ligurie : 1,89 kilomètres carrés de superficie, avec une altitude atteignant 190 mètres au‑dessus du niveau de la mer.
Avec Porto Venere, les Cinque Terre et les îles voisines du Tino et du Tinetto, elle est inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO et fait partie du Parc Naturel Régional de Porto Venere.
Le départ se fait depuis Terrizzo, sur une route empierrée qui monte en douceur longeant le côté de l’île orienté vers le Golfe de La Spezia.
Tout au long de ce tronçon, on aperçoit la Forteresse Humberto I, la Tour Scola et les nombreuses petites plages de la Cala della Fornace.
Une déviation en montée sur la droite mène à l’ancienne station télégraphique située à Il Roccio, considérée comme l’une des plus belles terrasses de Ligurie. Le sentier se poursuit ensuite à mi-côte, entre maquis méditerranéen, garigue et chênaie.
Suit une descente raide jusqu’à la plage du Pozzale, où se trouve un autre atterrage : d’ici, on peut retourner en bateaux vers Terrizzo, Porto Venere ou La Spezia.
Ceux qui continuent laissent derrière eux le panorama de l’île du Tino et remontent le versant le plus sauvage et dépouillé du parcours, jusqu’au sommet de Palmaria.
Les panoramas s’étendent sur l’immensité de la mer et sur les falaises, royaume incontesté de la fiordaliso de Porto Venere, espèce protégée de la zone protégée.
Atteignant la route d’où partent plusieurs variantes, en virant à gauche on rejoint le Centre d’Éducation à l’Environnement (C.E.A.).
Plus loin se rencontre la piste sur laquelle naît le sentier le plus ardu de l’île, face au promontoire de l’Arpaia. En redescendant au niveau de la mer, un dernier tronçon ramène au Terrizzo.
Schéda tecnica
- Départ : localité Terrizzo
- Comment y arriver : bateaux de ligne au départ de Porto Venere ou de La Spezia
- Période recommandée : automne
_ Informations sur le sentier sur la page officielle du Parc de Portovenere
4. Les sentiers élevés de Riomaggiore, sur les anciennes voies des pèlerins
Cette boucle qui part et revient à Riomaggiore grimpe sur les hauteurs qui dominent le village et suit les anciennes voies de pèlerinage, liaison séculaire entre la côte des Cinque Terre et l’arrière-pays.
C’est aussi l’occasion d’explorer une biodiversité surprenante : sur quelques kilomètres, on enchaîne des environnements différents et vraiment uniques.
L’itinéraire passe par le Sanctuaire de Montenero et par l’AV5T, l’Alta Via delle Cinque Terre, jusqu’à la Scala Santa, vieille voie de pèlerinage.
Schéda tecnica
- Départ : Riomaggiore (parcours en boucle)
- Difficulté : pour randonneurs moyen à expérimentés
- Longueur : environ 8,5 km
- Période recommandée : automne
Trouvez l’itinéraire complet sur la page touristique officielle du Parc des Cinque Terre
Avant de partir : la Cinque Terre Trekking Card
Certaines randonnées dans le Parc National des Cinque Terre peuvent être payantes et nécessiter la Cinque Terre Trekking Card.
Toutes les informations utiles se trouvent sur la page officielle du Parc des Cinque Terre
