Quatre itinéraires pour découvrir la Val di Susa à pied, entre forêts de mélèzes, lacs alpins, anciennes mulattères, sommets panoramiques et refuges où savourer la cuisine de montagne
Piemonte da camminare in autunno: 4 itinerari in Val di Susa
La Val di Susa est un territoire riche en surprises, où la montagne offre des possibilités infinies pour ceux qui aiment marcher, découvrir des lieux riches d’histoire et se laisser séduire par les saveurs de la tradition.
Des forêts de mélèzes et des lacs alpins des Monts de la Lune aux anciennes mulattères qui mènent à la Sacra di San Michele, jusqu’aux hauteurs du Rocciamelone et aux petits hameaux alpins de l’Alta Val di Susa, chaque itinéraire révèle une facette différente de ces montagnes.
Dans cet article, nous vous emmenons à la découverte de quatre destinations à atteindre à pied, entre panoramas spectaculaires, sentiers immergés dans la nature, témoignages du passé et refuges accueillants où faire une pause.
1 – Rifugio La Chardouse: saveurs de montagne dans une ancienne borgata alpine
Au cœur de Vazon, borgata alpine caractéristique donnant sur la Val di Susa, le Rifugio La Chardouse est une étape idéale pour ceux qui aiment associer les promenades en montagne à la cuisine traditionnelle.
Le nom provient du terme en patois qui désigne la carlina, une fleur autrefois accrochée devant les portes des maisons pour éloigner les présences malveillantes et utilisée aussi comme indicateur naturel des changements météorologiques.
Ph: Gettyimages/Rifugio La Chardouse
Atteindre La Chardouse peut aussi devenir l’occasion de découvrir certaines des borgate historiques du territoire.
Un itinéraire part d’Amazas, à environ cinq kilomètres d’Oulx, et remonte vers Soubras et Vazon, en traversant de petits noyaux ruraux, des fontaines et d’anciennes maisons alpines.
Depuis Vazon, on peut continuer vers Lozet, nichée entre épicéa et mélèzes et donnant sur le Monte Chaberton, pour ensuite poursuivre à travers prairies et sentiers qui relient les borgate d’Autagnas et Soubras.
Un parcours qui unit paysage, architecture traditionnelle et culture gastronomique, idéal pour découvrir un coin moins fréquenté de l’Alta Val di Susa et s’offrir une pause aux saveurs authentiques.
_Le site officiel du Rifugio La Chardouse
2 – Capanna Mautino: un refuge entre bois et lacs alpins
Dans le cadre pittoresque des Monts de la Lune, en Haute Val di Susa, le Rifugio Capanna Mautino est une destination idéale pour ceux qui recherchent la nature, la tranquillité et des activités en plein air.
Ph: Rifugio Capanna Mautino
La petite cabane rouge se situe près du Lac Noir, entourée de forêts de mélèzes, de plans d’eau alpins et de vastes panoramas qui changent d’aspect au fil des saisons.
Le refuge peut être atteint en partant de Bousson.
On suit une ancienne route militaire non pavée ou on choisit un itinéraire pédestre qui traverse la forêt.
Ce dernier, marqué du rugissement rouge du parcours numéro 5, s’enfonce entre les arbres et atteint Grange Dalma, puis rejoint la route près de la Chapelle de la Madonna du Lago Nero.
D’ici on continue vers le lac et la caserne voisine de la Brigata Alpina, avant d’affronter les derniers lacets menant au Capanna Mautino.
L’itinéraire se prête à être parcouru à pied durant les beaux jours ou en hiver avec les raquettes, lorsque les conditions de neige le permettent.
Peut-être que la meilleure saison est l’automne, lorsque les mélèzes teignent les versants de nuances dorées.
Avant le départ, il est conseillé de vérifier l’ouverture effective du refuge et l’état des itinéraires.
_Le site officiel de Capanna Mautino
3 – Sacra di San Michele, sur la voie de l’ancienne mulattiera
L’itinéraire suit une ancienne mulattiera qui remonte le flanc de la montagne jusqu’à la Sacra di San Michele, l’un des lieux symboles de la Val di Susa.
On part de l’église Saint-Pierre-Apostole, au centre de Chiusa di San Michele, à 378 mètres d’altitude, en empruntant le sentier 503.
Ph: Gettyimages/e55evu
Le tracé monte à travers le bois et, après environ 50 minutes de marche, aboutit à un embranchement: il faut alors quitter à gauche la direction Borgata San Pietro et rester sur le chemin principal. On arrive ainsi à Pian Paschetto, une clairière avec aire de pique-nique et une fontaine.
En poursuivant, on atteint le platelage de la Croix Noire, point d’accès à la dernière portion de l’excursion.
Avant d’y parvenir, une brève déviation permet de visiter la Cava d’Andrade, un lieu caractérisé par de gros blocs de prasinite, la pierre utilisée aussi dans les interventions de restauration de la Sacra réalisées à la fin du XXe siècle.
Depuis le platelage il reste environ dix minutes de marche pour atteindre l’abbaye et admirer le complexe monumental dans sa position panoramique spectaculaire.
4 – En sommet du Rocciamelone: pierriers et panoramas sans fin
L’ascension du Rocciamelone, culminant à 3 538 mètres, est l’une des randonnées les plus représentatives de la Val di Susa et conduit à l’un des sommets les plus panoramiques des Alpes piémontaises.
L’itinéraire classique démarre au village de La Riposa, où se trouve le refuge éponyme.
Ph: Gettyimages/honza28683
Da qui il sentiero risale il versante della montagna con pendenza sostenuta, attraversando inizialmente ampi prati d’alta quota.
Seguendo la segnaletica bianco-rossa si raggiunge il Rifugio Ca d’Asti, a 2.854 metri, un punto di riferimento importante lungo la salita.
Da qui l’ambiente cambia progressivamente: i pendii erbosi lasciano spazio a terreni rocciosi e pietraie, mentre il percorso continua a guadagnare quota fino alla Croce di Ferro.
È proprio nell’ultimo tratto che l’escursione richiede maggiore attenzione.
Il sentiero si fa stretto e si snoda tra le rocce, con alcuni passaggi più impegnativi attrezzati con corde. Superata questa sezione, restano poco più di 200 metri di dislivello prima di raggiungere la cima, dove si trovano la statua della Madonna e il Rifugio Santa Maria, utilizzabile come bivacco con 13 posti letto.
Dalla vetta lo sguardo spazia sulla Val di Susa, sulla pianura torinese e su alcune delle grandi montagne dell’arco alpino, tra cui il Monviso e il Monte Rosa.
Sul versante opposto si distinguono il Lago di Malciaussia e ciò che resta del ghiacciaio, in un panorama che ripaga ampiamente della fatica della salita.
L’itinerario richiede un buon allenamento e passo sicuro sui terreni rocciosi.
_I dettagli della salita al Rocciamelone
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