Un itinéraire estival au cœur des Dolomites, de Malga Venegia à la Baita Segantini : 15 km de marche rafraîchissante, panoramas sur les Pale di San Martino et haltes gourmandes sur la Strada dei Formaggi
Des arbres séculaires, des cimes majestueuses et une abondance d’eau qui se perd dans l’histoire : la Val Venegia est l’un des recoins les plus délicieux des Dolomites.
Incrustée dans le Parco Naturale Paneveggio Pale di San Martino, en été elle propose une promenade rafraîchissante même lors des journées les plus chaudes, avec des panoramas à couper le souffle et des pauses gourmandes le long de la Strada dei Formaggi.
Une vallée liée à Venise et à la légende du Mazaròl
Le nom de la vallée est étroitement lié à celui de Venise.
À l’époque de la Serenissima, les troncs de ces forêts atteignaient la cité des Doges à l’issue d’un long voyage fluvial, et c’est précisément ce lien avec l’eau et le bois qui confère à la vallée une partie de sa renommée.
Mais la Val Venegia n’est pas aimée que des randonneurs.
Parmi les forêts du parc, on dit qu’un des personnages les plus légendaires de ces montagnes se déplace: el Mazaròl, un petit homme tout rouge qui apparaît quand on s’y attend le moins.
La légende raconte que si les jeunes fromagers du coin sont devenus habiles, c’est bien grâce à lui.
Un trekking doux mais non bref, idéal en été
Cet itinéraire présente l’avantage d’une pente modeste associée à des panoramas extraordinaires sur les Pale di San Martino.
L’altitude permet de marcher au frais même lors des journées estivales les plus chaudes, un avantage précieux lorsque la plaine se couvre de chaleur.

Lungo il percorso si incontrano tre punti di ristoro, che consentono di distribuire le soste in base all’allenamento e alle necessità.
Attenzione però: benché il dislivello sia ridotto, occorre mettere in conto una buona camminata.
La lunghezza del tracciato è di circa 15 km tra andata e ritorno.
L’itinerario: da Malga Venegia alla Baita Segantini
Si parte dal parcheggio di Malga Venegia o dal Pian dei Casoni, seguendo la forestale che percorre la vallata in leggera salita.
La parete ovest del Monte Mulaz, una muraglia colossale, accompagna la prima parte del tracciato.
Superata presto Malga Venegia, a 1773 metri, si prosegue sulla strada forestale risalendo la valle fino a Malga Venegiota, 1825 metri.
Ph.: Gettyimages/tanukiphoto
C’est un autre lieu de ravitaillement bien connu des randonneurs, où l’on peut s’arrêter pour déguster les spécialités locales ou faire le plein avant de poursuivre.
On continue en direction du Passo Costazza et de la Baita Segantini, le regard tourné vers les imponenti pareti del Cimon della Pala, de Cima Vezzana et des Bureloni, qui se succèdent une après l’autre.


Ancora in salita si superano i grandi ghiaioni che digradano da sinistra.
L’ultimo tratto affronta una serie di tornanti fino alla Baita Segantini, splendido punto panoramico sul Passo Rolle e sulle Pale di San Martino.
I sapori della Strada dei Formaggi
Arrivati alla Baita, sarebbe un peccato non assaggiare Fontal, Trentingrana, Tosèla o Botìro: siamo infatti sulla Strada dei Formaggi.
L’offerta gastronomica in quota è però ben più vasta, dagli insaccati affumicati alla polenta, dai canederli al gulash trentino, dal formai rostì alle fritelle.
Informations utiles
Per orari e dettagli sull’accoglienza in quota si può fare riferimento al sito ufficiale della Baita Segantini.